如何做到修身克己

更新时间： 2025-06-26 00:15:07

做到修身克己的十二条法则：

1、主敬。衣冠外貌保持整齐，心思神情端正严肃，时时刻刻都要警惕、检查自己是否出现了闲杂或不良的念头。

2、静坐。每天不限任何时间，必须静坐一小时以上，体验圣人所教诲的仁心。

3、早起。起床要早，天色刚亮就赶紧起身。

4、读书不二。读书要专一，一本书还没有读完，一定不去看其它的书籍。

5、读史。攻读史书。

6、谨言。说话谨慎，这是为人处世的第一等功夫。

7、养气。培养自己的真气，没有奸诈计谋、行险侥幸之念。

8、保身。保持身体健康。

9、日知所亡。每天都能知道所未知的。

10、月无亡所能。每月都能有机会复习已经学过的知识和本领。

11、作字。习练书法：早饭后必须练习书法一小时。

12、夜不出门。夜晚不出家门出门应酬玩乐，会使人荒废修养功夫，会使精气耗损、神情疲惫。所以，这种不良习气必须彻底戒除。

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