夜间模式有什么用呢

更新时间： 2025-08-14 07:47:38

1、省电：夜间模式降低了屏幕的亮度，可以起到一定的省电作用；

2、保护眼睛：在黑暗的环境中使得眼睛不会那么刺痛；

3、有助于入睡：显示屏所发射的蓝光会影响人体褪黑素的产生，褪黑素一种大脑所分泌的激素，作用是让身体入睡。夜间模式降低了屏幕亮度，因而夜间模式有助于身体入睡。事实上，任何光源都会抑制褪黑激素的产生，但是蓝光的作用最为明显。

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