世界睡眠日是几月几日
更新时间： 2025-06-28 20:25:28
1、世界睡眠日是每年的3月21日。
2、睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
3、2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
4、2020年世界睡眠日中国主题是：良好睡眠，健康中国。
世界睡眠日是几月几日 相关文章
上一篇：小马长了四颗牙是几岁
下一篇：什么皮鞋可以排名前十名
其他相关资讯
- 2025年6月28日云林古坑咖啡园区...
- 天津市滨海新区气象台发布海上大风蓝色...
- 天津市气象台发布雷电黄色预警信号
- 河北省承德市气象台发布雷电黄色预警信...
- 内蒙古自治区赤峰市翁牛特旗气象台发布...
- 河北省承德市承德县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省安康市平利县气象台发布雷雨大风...
- 安徽省宣城市郎溪县气象台发布强对流黄...
- 北京市大兴区气象台发布雷电蓝色预警信...
- 浙江省嘉兴市嘉善县气象台发布雷暴大风...
- 福建省南平市建瓯市气象台发布雷电黄色...
- 山东省荷泽市单县气象台发布雷雨大风黄...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 江苏省苏州市昆山市气象台发布暴雨蓝色...
- 福建省南平市松溪县气象台发布雷电黄色...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布雷电黄...
- 广西壮族自治区贵港市桂平市气象台发布...
- 云南省昭通市永善县气象台发布雷电黄色...
- 山东省荷泽市巨野县气象台发布暴雨红色...
- 云南省文山壮族苗族自治州丘北县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>