豆浆和什么蔬菜搭配好
更新时间： 2025-05-07 02:32:23
1、生菜豆浆
将生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，按果蔬豆浆就可以了。因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥的上等佳品。
2、南瓜豆浆
将黄豆用清水浸泡10分钟；南瓜去皮切小块，倒入豆浆机加入所需的清水；再加入泡好的黄豆；使其搅拌，并煮沸即可。
3、黄豆+牛奶
在制作豆奶的时候，将一部分水替换成奶，增加钙质的吸收。
4、红枣枸杞豆浆
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克。
制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
豆浆和什么蔬菜搭配好 相关文章
上一篇：抖音直播榜一是什么意思
下一篇：腊八粥详写了什么,略写了什么
其他相关资讯
- 福建省厦门市2025-05-0700...
- 广东省肇庆市2025-05-0700...
- 广西壮族自治区梧州市2025-05-...
- 福建省泉州市2025-05-0700...
- 福建省泉州市2025-05-0700...
- 广西壮族自治区百色市2025-05-...
- 贵州省贵阳市2025-05-0700...
- 广东省肇庆市2025-05-0700...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州麻江县20...
- 广西壮族自治区南宁市2025-05-...
- 广东省肇庆市2025-05-0700...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市气象...
- 广东省肇庆市2025-05-0700...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县气象...
- 广西壮族自治区崇左市2025-05-...
- 广东省肇庆市封开县气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里市气象...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州贵定县20...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州三穗县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>