经常吃猪尾巴煲汤有什么好处
更新时间： 2025-09-22 23:57:48
吃猪尾煲汤的好处介绍：
具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰；含有丰富的胶质，美容效果很好。猪尾煲汤的做法：
准备猪尾3根，花生150克，丁香少许米酒1小匙，盐少许；猪尾毛剔干净剁成小段，以滚水汆烫洗净；炖锅倒入水1200毫升，加花生煮1小时；锅热加少许油，放入猪尾炒至皮稍焦黄；花生汤加入炒好的猪尾，丁香炖1小时，加米酒和盐调味即成。
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