怎么治打嗝（治打嗝的方法）

更新时间： 2025-08-03 21:08:23

1、缓解打嗝办法——惊吓治疗法

推荐的缓解打嗝症状的办法是惊吓，也是很多人经常使用的一种方式，其实这是有科学依据的，我们人在受到惊吓之后，会产生一定的刺激，然后就会使得膈肌的痉挛现象有所缓解，因此就能够起到缓解打嗝的作用。

2、缓解打嗝办法——塑料袋治疗法

治疗打嗝的方法是采用塑料袋，这个时候就可以用塑料袋将自己的嘴和鼻子盖住，然后进行深呼吸，并且这个塑料袋的密封性要特别好，不能出现漏气的情况，这样多进行几次就会感到有很明显的止嗝作用。

3、缓解打嗝办法——深呼吸治疗法

缓解打嗝的办法是深呼吸，主要的做法就是我们要屏气，然后这样持续三十秒即可，这也是一种很有效的方法。遇到打嗝的现象我们也不用抬担心，深呼吸这种方法就是最常见的一种直接治疗法。

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