怎样煎牛排又嫩又好吃
更新时间： 2025-08-14 07:08:32
1、葱，姜，蒜切片备用。
2、将牛里脊切成厚3厘米，宽5厘米的大块。
3、牛里脊块放入器皿中，加葱，姜，蒜片。
4、加入盐，胡椒粉，白糖抓匀上劲。
5、放入料酒，柠檬汁，抓匀上劲。
6、加入鸡蛋清，放入淀粉抓匀备用。
7、西兰花洗净摘成小朵，胡萝卜洗净切成大菱形片。
8、锅中加清水，大火烧开。
9、下切好的西兰花、胡萝卜焯水备用。
10、锅内下色拉油，大火将油烧至7成热。
11、下腌好的牛排，转中火，两面煎熟。
12、出锅装盘，西兰花和胡萝卜码入盘中。
13、另一锅内倒入黑胡椒汁30克，加少许水大火收汁。
14、将汁淋在煎好的牛排即可。
15、法式黑椒牛排就做好了。
怎样煎牛排又嫩又好吃 相关文章
上一篇：夏天喝什么茶好
下一篇：如何鉴定布艺沙发的好坏
其他相关资讯
- 寒冬里挖掘机液压油为何频繁凝固？-2...
- 福建省漳州市平和县气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省江门市台山市气象台发布暴雨黄色...
- 山西省忻州市繁峙县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省遵义市汇川区气象台发布雷电黄色...
- 广东省河源市连平县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省昆明市富民县气象台发布雷电黄色...
- 江西省赣州市信丰县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省遵义市正安县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省锦州市义县气象台发布大雾橙色预...
- 云南省思茅市景东彝族自治县气象台发布...
- 辽宁省阜新市气象台发布大雾黄色预警信...
- 广东省惠州市惠阳区气象台发布暴雨黄色...
- 云南省思茅市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 湖北省武汉市气象台发布高温黄色预警信...
- 湖北省武汉市东西湖区气象台发布高温黄...
- 湖北省武汉市蔡甸区气象台发布高温黄色...
- 湖北省武汉市江夏区气象台发布高温黄色...
- 湖北省武汉市黄陂区气象台发布高温黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>