减肥玉米和香蕉可以一起吃吗

更新时间： 2025-05-07 02:59:14

减肥玉米和香蕉可以一起吃。可以一起服用，如脾胃寒的话香蕉应少吃。香蕉营养价值极高，包含有各种维他命和矿物质元素，吃下一根就可以为人们补充多种营养元素。玉米属于粗纤维食物，食后可消除肥胖人的饥饿感，而且含热量很低，是一种很好的减肥食品。两者一起吃没有副作用。

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