长痘痘不能喝牛奶吗
更新时间： 2025-12-30 23:47:46
长痘痘能喝牛奶的。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收。
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