牛奶和麦片能一起泡着喝么
更新时间： 2025-08-16 00:25:26
牛奶和麦片可以一起泡着喝。
牛奶和麦片是两种是不同类的食物，它们的主要作用不同，燕麦片为主食主要提供能量可以和米面制品互换，而牛奶主要提供钙和优质的蛋白质。
牛奶在高温下部分营养会流失，温水冲不开麦片，所以可以将麦片用热水冲开后，加入凉的牛奶，牛奶和麦片的营养不会受到影响。
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