喝奶茶会胖吗自己泡的不加糖

更新时间： 2025-08-17 01:21:40

喝奶茶会胖。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。主要的成分为奶精、蛋白质和脂肪，奶精学名植脂末，又称粉末油脂、奶精、脂肪粉，就是氢化植物油、糊精、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物，其脂肪含量达 20%到75%，热量比淀粉还要高。它不仅不能增加营养，还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸。

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