营养辅食怎么做
更新时间： 2025-08-17 16:28:45
1、先准备好瘦肉和小白菜叶，如果没有小白菜叶，菠菜叶也是很好的。
2、把瘦肉切好，小白菜叶要剁细碎。
3、瘦肉冷水下锅。
4、等水煮开后再中大火煮10分钟瘦肉，加入小白菜叶，加入小白菜后记得不要盖盖子啦，不然菜叶子会变得很黄。
5、等小白菜叶煮开两分钟后，用宝宝吃饭的碗盛两碗现成的白粥倒进去，要稠稠的哦，因为小锅里面有汤水，这样粥才不会太稀。
6、最后等粥放到温了之后就可以盛出来给宝宝吃啦，又香又软又健康的宝宝辅食粥就完成。
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