贫血能献血吗

更新时间： 2025-08-12 22:53:49

贫血的人是不能献血的。因为，目前献血一般是需要提供400ml左右的全血，如果本身就有贫血，再抽取血之后会加重贫血的。另外，400ml全血一般是含有200mg的铁，有的人献血之后会出现轻度贫血的情况，可以通过饮食加强营养，进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、木耳、海带等来补充。另外，献血后拿要注意适当补充液体，来补足血容量。因此，贫血的人是不能献血的，有可能会加重贫血或者是导致继发性的缺铁性贫血。

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