亚麻籽油怎么吃
更新时间： 2025-09-21 01:54:57
用料：鸡蛋2个、隔夜饭2大碗、盐1勺、香葱末若干、亚麻籽油2勺。
1、鸡蛋两个，在空碗中磕开，与少许盐混合，打散成鸡蛋液。
2、锅中倒入2大勺亚麻籽油，烧热。
3、下入鸡蛋液。
4、用铲子快速将鸡蛋液滑散。
5、下隔夜米饭炒匀。放入适量盐进行调味。
6、香葱切成末，撒入炒饭中。
7、翻炒均匀关火，即可。
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