感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗

更新时间： 2025-06-25 18:18:05

1、感冒咳嗽是可以吃鸡蛋的。鸡蛋营养丰富，具有滋阴润燥的功效，和姜、醋一起调配着吃，还可以治疗咳嗽。做法是：米醋1勺放入炒锅内，用文火烧开，打入1个鸡蛋，炒熟以后放入适量的白糖，趁热吃。早晚空腹各1个，一般吃2-3个既能止住咳嗽，重者3天可愈。

2、姜摊鸡蛋的做法：姜切成末或切成丝都可以，鸡蛋打散，放入姜末搅匀以后，用香油炒熟，也是空腹服用。感冒咳嗽不能吃高蛋白的食物，食物要清淡、营养、容易消化，忌吃辛辣、刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，可以喝柠檬汁或者是橙汁。