如何清除口臭
更新时间： 2025-06-23 07:35:08
1、喝柠檬水
喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使我们的口腔湿润，而柠檬味酸则可以刺激我们的唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。
2、吃花生
咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。
3、吃小米
小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。
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