为什么助跑起跳比原地起跳高
更新时间： 2025-09-23 08:20:12
因为正常的原地起跳被称做垂直高度，助跑被称为绝对高度 ，一般经过训练的绝对高度可以比垂直高度高上10到15cm，助跑单脚起跳时，助跑距离5米左右，最后一步稍小于倒数第二步，选择有力的那一条腿为起跳腿，起跳瞬间重心下降，然后用力蹬地，两臂向上摆动带动身体向上。
为什么助跑起跳比原地起跳高 相关文章
上一篇：吹风机怎样吸脏的东西
下一篇：花椒和生姜有什么功效
其他相关资讯
- 山西省临汾市2025-09-2307...
- 河南省洛阳市2025-09-2307...
- 云南省普洱市2025-09-2307...
- 云南省普洱市2025-09-2307...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市2025-09...
- 云南省丽江市2025-09-2307...
- 山西省长治市2025-09-2307...
- 宁夏回族自治区银川市2025-09-...
- 云南省丽江市2025-09-2307...
- 福建省泉州市2025-09-2307...
- 四川省凉山州2025-09-2307...
- 四川省凉山彝族自治州喜德县2025-...
- 陕西省商洛市商南县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省凉山彝族自治州普格县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 山西省长治市沁县气象台发布大雾黄色预...
- 浙江省温州市洞头区气象台发布雷电黄色...
- 山西省临汾市气象台发布大雾橙色预警信...
- 河南省洛阳市汝阳县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省普洱市景谷傣族彝族自治县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>