怎么去青春痘的痘印

更新时间： 2025-09-27 06:50:02

1、痘痘消退或者愈合以后，往往会在皮肤上出现一个印记，也叫痘印。痘印表现为局部皮肤的颜色变深，也可以表现为局部红斑。出现痘印以后，处理方法如下：

2、第一、调整作息规律，不能熬夜，保证睡眠，同时避免精神紧张、焦虑，饮食上多吃含维生素C和维生素E的蔬菜和水果。

3、第二、防晒，紫外线刺激黑素细胞产生大量黑色素，让痘印变得更加明显，因此严格防晒；

4、第三、积极的治疗痘痘，每个痘痘愈合后可能形成一个痘印，积极治疗痘痘从根本上可以避免痘印的形成。

5、第四、可以外用一些药物，像外用维生素E乳膏、喜辽妥乳膏等，还有一些美白、补水的面膜，都可以促进痘印的消退，严重的痘印可以采用美容激光的方法进行治疗。

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