宝宝干燥便秘怎么办

更新时间： 2025-06-23 15:23:01

1、考虑母乳或奶粉问题。包瘦肉的母乳或者奶粉，其实也会影响宝宝粪便的干燥程度和排泄顺畅否，当母乳蛋白质含量过高或者奶粉过于浓稠，就容易让孩子身体上火，从而使得粪便干燥不容易排出。当奶粉用量精准，但排便困难，也可能是孩子对于这款奶粉并不适合，可以考虑更换奶粉。

2、多喝水。其次当宝宝的粪便非常干燥时，除了母乳和奶粉，也要考虑是不是宝宝缺水了，小宝宝在生长发育的阶段，其实非常需要水分来补充细胞活力的，但身体缺水，不仅会出现粪便干燥便秘的情况，而且身体也会出现皲裂一样的纹理，嘴唇也会干燥起皱，这个时候一定要加到宝宝的饮水量，毕竟并不是所有的饮水量都能够从母乳或者奶粉中摄入。

3、多吃果蔬。帮当孩子如果处于能够吃辅食的阶段，除了喝水之外，也需要给孩子多补充一些果蔬，果蔬中也含有水分，也能够补充孩子身体的部分水来源，同时，果蔬中的植物纤维也能够增强肠道的蠕动能力，使其粪便更容易排出，同时多吃蔬菜水果也能够丰富宝宝们的营养，让身体更加茁壮健康。

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