芹菜和大虾能一起吃吗

更新时间： 2026-03-05 22:36:23

芹菜和大虾能一起吃的。家常菜就有芹菜炒虾仁，也是有很好的食疗作用。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。一般芹菜含有丰富的维生素和微量元素，再就是说芹菜对与高血压和动脉硬化的患者也是很好的。

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