含碘丰富的食物有哪些
更新时间： 2025-08-05 03:47:05
由于碘主要是生长在海里，所以含碘量高的食物，肯定是非海产品莫属。
在所有海产品当中，又以以下几种食物的含碘量最为丰富：
一，海带，海带是一种既美味，又含有大量维生素和碘的植物，可以和冬瓜汤在一起喝，味道更为鲜美。还有紫菜，很多人爱喝紫菜汤，也是一种非常不错的食物。
二，深海鱼有很多种，如八爪鱼和鲈鱼以及虾皮，吃起来味道香，也可能够补充碘。
含碘丰富的食物有哪些 相关文章
上一篇：感恩身边暖心的人的句子
下一篇：快速学会打篮球方法
其他相关资讯
- 大西北最适合几月份去玩？这篇攻略告诉...
- 陕西省渭南市大荔县气象台发布暴雨橙色...
- 西北高原光伏发电的逆天优势！来这片“...
- 山西省运城市芮城县气象台发布暴雨黄色...
- 山西省运城市闻喜县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省凉山彝族自治州越西县气象台发布...
- 河北省张家口市怀来县气象台发布雷电黄...
- 四川省泸州市泸县气象台发布雷电黄色预...
- 山西省运城市永济市气象台发布暴雨黄色...
- 河北省保定市涞源县气象台发布雷电黄色...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 山西省晋城市沁水县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布暴雨橙色...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州温...
- 广东省广州市南沙区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布雷电黄色...
- 河北省秦皇岛市青龙满族自治县气象台发...
- 西北7日游｜此生必去的绝美秘境，这份...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨橙色...
- 广东省河源市紫金县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>