老母鸡爆炒怎么做好吃

更新时间： 2025-08-13 07:29:06

1、煮好老母鸡肉和鸡汤，姜蒜切片，葱切粗丝，洋葱切条。

2、锅烧热放一半油，放母鸡肉煸炒，鸡肉煸至变色，盛出待用。

3、锅内重新放油，放葱姜蒜片煸炒出香味，放洋葱翻炒。

4、放入煸过的老母鸡肉，浇入母鸡汤搅拌，转小火。

5、汤汁收干后，放盐和辣椒酱拌匀，出锅放香菜即可。

老母鸡：是指达到一定月龄的雌性鸡，但是并没有确切定义来规定达到某个月龄的母鸡为“老”母鸡，一般来说，一只母鸡在饲养了300天以上，生过蛋的，尤其是孵过小鸡的，就可以被称为老母鸡。

烹饪学意义：老母鸡汤之所以受到很多人的推崇，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。

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