体脂怎么测
更新时间： 2026-01-20 12:36:05
BMI计算公式：BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）；体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。
男性的身体脂率公式：
参数ａ＝腰围厘米ｘ０.７４
参数ｂ＝体重公斤ｘ０.０８２＋４４.７４
身体脂肪总重量公斤＝ａ－ｂ
体脂率（身体脂肪百分比）＝（身体脂肪总重量÷体重）ｘ１００％
女性的体脂指数整体算法：
参数ａ＝腰围厘米（腰部的周长）ｘ０.７４
参数ｂ＝总体重公斤ｘ０.０８２＋３４.８９
身体脂肪总重量公斤＝ａ－ｂ
身体脂肪百分比＝（身体脂肪总重量÷体重）ｘ１００％
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