空腹可以喝枸杞水吗

更新时间： 2025-06-25 23:41:43

空腹最好不要喝枸杞水。因为枸杞是一个滋阴补肾的药物，性能偏热，如果空腹喝枸杞水，对于胃粘膜有轻微的刺激。

枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。