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成人发烧怎么办?

更新时间: 2025-08-16 16:16:32

如果发烧温度不超过38.5度,吃一天一粒的退烧药,多喝热水,不能吃冷的,不能吹风,睡一觉,多盖点被子,捂出汗来。

如果发烧较严重,去医院挂点滴比较好,吃清淡的食物。

第二天醒来后,吃早餐,出去运动,出一身汗,这样基本上就快好了。

标签: 经常 锻炼 能提 高心 血管系统 机能

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