篮球急停跳投的技术要领
更新时间： 2025-08-05 02:06:16
篮球急停跳投的技术要领：
1、急停必需脚要弯才能停的住；
2、停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住；
3、运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低，如此才能提醒你脚弯曲，这才会跳的快；
4、急停跳投是，跳的快、迅速出手；
5、跳投的主要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力；
6、脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；
7、急停跳投最好采用单脚跳停，后续脚再垫步而跳投。
篮球急停跳投的技术要领 相关文章
上一篇：关于月亮的诗句古诗
下一篇：小竹笋的做法大全家常
其他相关资讯
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 四川省乐山市峨边彝族自治县气象台发布...
- 四川省宜宾市江安县气象台发布雷暴大风...
- 江西省鹰潭市贵溪市气象台发布雷电黄色...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布山洪灾害...
- 云南省玉溪市峨山彝族自治县气象台发布...
- 江西省上饶市鄱阳县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗气象台发...
- 广东省中山市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 四川省雅安市石棉县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布地质灾害...
- 山西省晋城市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布雷雨大风...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布冰雹橙色...
- 广东省汕头市澄海区气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨橙色...
- 福建省漳州市诏安县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省汉中市留坝县气象台发布雷雨大风...
- 云南省玉溪市新平彝族傣族自治县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>