鸡煲什么汤有营养
更新时间： 2025-06-28 04:23:36
1、鸡和香菇炖最有营养。
2、香菇鸡汤食材准备：鸡1只，香菇3朵，姜3片，米酒、盐各少专许。
3、香菇洗净(或泡软)、去蒂头，鸡先用热水烫过。
4、汤锅装入约八分满的水并煮开，放入准备好鸡、香菇及姜片。
5、待汤汁滚沸后捞除浮渣，再以小火炖煮30分钟，调味之后淋上米酒即可食用。
6、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
7、香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等症。
8、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
鸡煲什么汤有营养 相关文章
其他相关资讯
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州麻江县气象...
- 2025年6月28日桐柏淮源风景区游...
- 广东省佛山市高明区气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区百色市靖西市气象台发布...
- 湖北省黄冈市蕲春县气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区百色市那坡县气象台发布...
- 山西省忻州市偏关县气象台发布雷暴大风...
- 广东省佛山市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 海南省文昌市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省邢台市隆尧县气象台发布暴雨蓝色...
- 安徽省黄山市黄山区气象台发布大雾黄色...
- 四川省雅安市石棉县气象台发布雷电黄色...
- 2025年6月28日河池东兰红水河第...
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布雷电黄...
- 广东省佛山市南海区气象台发布暴雨黄色...
- 安徽省安庆市气象台发布强对流黄色预警...
- 安徽省安庆市怀宁县气象台发布强对流黄...
- 甘肃省庆阳市华池县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省黄山市黟县气象台发布大雾黄色预...
- 山西省晋城市高平市气象台发布雷暴大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>