咖啡喝太多会怎样

更新时间： 2025-05-02 11:31:28

1、咖啡喝多伤害心脏：长期的喝咖啡还会大大的提高患上心脏病的风险，超过一定的剂量还会增加心肌梗死。

2、咖啡喝多伤害肾脏：咖啡中的咖啡因会影响到肾脏的腺苷受体，会促使肾脏排尿的速度加快，这个时候咖啡因起到了利尿剂的作用。

3、咖啡喝多会影响消化功能：这是因为咖啡中的酸性物质、油脂、咖啡因是极多的，这些物质对于肠胃有很强的刺激，对于胃粘膜也有很大的伤害，胃粘膜被刺激到了，会不断的促进胃酸的分泌，当胃酸分泌过多，还会导致胃病的发生。

4、咖啡喝多会伤害眼睛经常喝咖啡对于眼睛是有伤害的，这是因为咖啡中的咖啡因会使得眼睛周围血管不断收缩，在这收缩的过程中会使得进入眼睛细胞的营养物质不断减少，会大大的降低了眼睛清除废物的速度。

5、长时间喝咖啡还会引起高血压。

6、咖啡喝多会引起失眠：在晚上过多的喝咖啡会对神经系统造成很大的影响，同时，咖啡中的咖啡因被身体吸收，会造成人们失眠。

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