墨鱼可以和什么一起炖

更新时间： 2025-09-30 20:49:52

墨鱼可以和排骨、胡萝卜、黑木耳一起搭配煲汤，滋补是非常好的。

墨鱼可以给我们的身体补充丰富的碳水化合物和蛋白质，我们食用胡萝卜可以很好的明目清肝，木耳有很好的排毒的作用，所以这些食材一起搭配煲汤，不仅是可以享受美味清香的汤品，而且能够很好的补充身体营养，帮助保健身体，对于缓解体虚有非常不错的效果。

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