如何建立安全感
更新时间： 2026-02-20 16:36:48
⒈不要独自躲在暗处，多和外界接触，经常与他人互动互信；
⒉接纳真实的自我，才会接纳别人，内心的恐惧才会渐渐淡化；
⒊学会独立而不依赖，对别人的依赖程度越高，越缺乏安全感，没有人依靠的时候只能信任自己，反而更利于获得安全感。
如何建立安全感 相关文章
上一篇：炒蒜苔的家常做法
下一篇：旺仔牛奶罐装多少毫升
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>