鱼胶炖瘦肉什么时候放瘦肉
更新时间： 2025-06-28 22:58:07
瘦肉与其他食材同时放入炖盅内。具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鱼胶50克、瘦肉100克、沙参20克、玉竹15克、蜜枣1颗、百合20克、芡实20克、薏米30克、盐适量。
1、第一步把食材准备好，鱼胶提前一晚泡发。
2、碗内放入薏米，芡实，百合，玉竹，沙参和清水，浸泡15分钟。
3、瘦肉切块，鱼胶撕片。
4、将瘦肉和鱼胶焯水，焯水后捞出。
5、炖盅内放入薏米，芡实，百合，玉竹，沙参，水，瘦肉，鱼胶和蜜枣。
6、放入蒸锅炖2小时。
7、食用前放盐拌匀即可，这样就做好了。
鱼胶炖瘦肉什么时候放瘦肉 相关文章
其他相关资讯
- 四川省甘孜藏族自治州理塘县气象台发布...
- 赫章县气象台发布雷电黄色预警信号
- 江西省宜春市气象台发布大风蓝色预警信...
- 四川省凉山彝族自治州宁南县气象台发布...
- 江西省宜春市气象台发布雷电黄色预警信...
- 安徽省池州市东至县气象台发布强对流黄...
- 江西省九江市修水县气象台发布雷电黄色...
- 云南省大理白族自治州弥渡县气象台发布...
- 江西省九江市德安县气象台发布大风蓝色...
- 江西省南昌市安义县气象台发布暴雨橙色...
- 山东省青岛市气象台发布大雾橙色预警信...
- 河南省濮阳市台前县气象台发布雷暴大风...
- 河北省廊坊市霸州市气象台发布雷电黄色...
- 湖北省黄冈市浠水县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省昆明市东川区气象台发布雷电黄色...
- 江西省南昌市气象台发布大风黄色预警信...
- 河北省保定市高碑店市气象台发布雷电黄...
- 河南省濮阳市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 云南省昭通市盐津县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昭通市威信县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>