苦瓜饭怎么炒
更新时间： 2025-09-29 21:10:20
1、准备1碗剩米饭，1只鸡蛋，苦瓜1/2根切成丁，黑木耳提前泡发，撕成小朵，蒜切末。
2、鸡蛋打散，加食盐、料酒、清水打匀，热锅凉油，倒入蛋液炒熟，炒成块盛出备用。
3、留底油，爆香蒜末，倒入苦瓜丁和黑木耳，翻炒，苦瓜、木耳炒至软熟，加盐调味。
4、倒入鸡蛋，炒匀盛出备用。
5、再加少许植物油，倒入米饭，炒散，淋入少许老抽调色，炒匀。
6、米饭均匀上色，倒入炒好的苦瓜木耳鸡蛋，翻炒。炒匀出锅。
苦瓜饭怎么炒 相关文章
其他相关资讯
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 青海省黄南藏族自治州气象台发布地质灾...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市气象...
- 广西壮族自治区崇左市凭祥市气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州布拖县气象台发布...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县气象台...
- 山西省太原市气象台发布大雾黄色预警信...
- 浙江省宁波市宁海县气象台发布雷暴大风...
- 山西省太原市小店区气象台发布大雾黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市气象...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 贵州省安顺市紫云县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布雷电黄色...
- 福建省龙岩市漳平市气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县气象台...
- 广西壮族自治区梧州市藤县气象台发布雷...
- 江西省抚州市宜黄县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 福建省龙岩市新罗区气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>