排骨跟什么烧汤养胃

更新时间： 2025-10-02 14:15:42

海带排骨汤：

1、准备材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒各适量；

2、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；

3、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净；

4、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。

山药排骨汤：

1、准备材料：山药、排骨、葱、姜、盐、料酒；

2、山药洗净，去皮切断；

3、排骨洗净，锅里加满水，煮开，撇去浮沫；

4、放姜片葱结，加黄酒，转小火；

5、煮20分钟，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；

6、半小时后加适量盐，煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

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