健脾胃推拿手法有哪些

更新时间： 2025-12-05 13:06:51

1、补脾经500-800次。按摩方法：旋推或者将患儿拇指屈曲，从拇指桡侧（拇指方向）边缘向掌跟方向直推为补。

2、摩腹：用掌或者四指摩腹五分钟左右，速度宜快，频率大约每分钟120-160次。顺时针可以消食通便，逆时针止泻。

3、足三里：功效有很多，比如胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣和痢疾等等哦。我们只需要找到足三里，揉100次左右即可。

4、捏脊5-7次捏脊：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住病儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前，推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。

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