为什么打球总是磨前脚掌
更新时间： 2026-02-20 00:14:21
这与你的步法，运动量，所处位置有一定的关系。建议你不要穿新鞋，穿那些旧一点的，磨出来的鞋会好一些，再有注意使脚的发力尽量均匀，不要过分集中于某一点上，不要一次打太长时间，要有个休整的过程，打控卫需要各种变相，快速突破，急停等技术要求，更易磨脚。
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