爱吃茶叶是怎么回事

更新时间： 2025-08-08 14:27:09

没什么大碍的，对于吃茶叶这是种习惯，不能说有什么病，茶叶有很好的消除油腻味的作用。可能是一种心理作用抑或是内分泌问题。

吃茶，不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去，而且把茶汤中不溶或难溶的营养保健成分也一起吃下去了。茶叶中水不溶性或成分，有脂溶性维生素A、E、D、K，无机物钙、镁、铁、硫、铜、碘等，有机物叶绿素、胡萝卜素、纤维素、蛋白质等。其中有些身体需要的物质如维生素E、胡萝卜素等，含量很高，吃进去对身体大有益处。所以确切地讲，吃茶比饮茶更有益于身体健康，特别是以吃春茶更为适宜。适量的吃茶对身体是有好处的，但是如果过量的吃茶对身体反而有害，说到底就和不宜大量喝茶，喝浓茶的道理一样。