白灵芝怎么吃最好

更新时间： 2025-08-12 09:12:30

1、白灵芝煎水法：把白灵芝切片后，放入中药罐子中，加适量清水，像煎中药一样加水煎服，一般可以煎3-4次，把所煎得的汁液装入保温瓶子内，慢慢的饮用，这样的饮用方法有助于治疗甲亢、失眠、便秘、腹泻等。

2、白灵芝泡酒法：把白灵芝切碎后，放入高浓度的纯酿米酒中，密封浸泡数天的时间，等到白酒的颜色变色以后即可，一般只需要浸泡3-7天时间就可以饮用，中间还可以加入一定的冰糖或是蜂蜜；这样的吃法适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

3、白灵芝大枣汤：取白灵芝15-20克、大枣50克、蜂蜜5克；用白灵芝、大枣一起放入锅内，加适量清水煎煮，取汁液2次，并且兑入蜂蜜即可；此方对肿瘤细胞有抑制的作用，可以预防和治疗癌症。

4、白灵芝清补汤：取白灵芝15克、红枣20克、党参20克、枸杞子20克、人参须15克、猪排骨300克，食盐适量；一切加水，炖煮成汤后，加盐调味即可饮用。

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