春天可以多吃酸的东西吗

更新时间： 2025-05-11 05:51:41

春天少吃味酸的食物，多吃甘平的食物，更有利于护肝健脾。如果机体不虚，阴阳平衡，就不要偏食或过食动物内脏，对于代谢旺盛的人群来说，偶尔吃些无妨，但动物内脏蛋白质、胆固醇和矿物质（如铜）等含量也相对较高，肝胆、肾病、痛风及血脂偏高者应根据自身病情，注意少吃或不吃内脏。

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