香瓜子的营养价值

更新时间： 2025-06-27 08:04:13

1、香瓜子营养价值：

香瓜子又称美发干果，其蛋白质含量高达20%，且热量较低，所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，含有大量的食用纤维，还富含维生素E、磷脂等，且不含胆固醇。

2、香瓜子药用价值：

食用香瓜子能通便，降血脂，平血压，镇静安神，泽润发肤。其丰富的不饱和脂肪酸，能促进人体细胞的再生，防止心脑血管病;其中的亚油酸对人体新陈代谢、调节血压和降低血清胆固醇有重要作用;多种抗氧化物，能够在体内对抗自由基，从而减少心脏病、癌症等慢性病的发生，提高人体免疫功能。

标签： 如何关闭花呗自动话费

香瓜子的营养价值相关文章

上一篇：微信发的聊天记录是怎么发的下一篇：阿奴锦绣南歌扮演者

其他相关资讯

天气预报导航