西红柿怎么吃有营养
更新时间： 2026-02-24 08:33:06
1、西红柿带皮食用更有营养。西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。
2、维生素C缺乏，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。
3、番茄这么搭配营养加倍：番茄蛋花汤、番茄烧茄子、番茄土豆片。
西红柿怎么吃有营养 相关文章
上一篇：怎么在快手添加多行文字
下一篇：联通现在有多少4g基站
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>