清炒脆藕
更新时间： 2025-10-06 00:44:28
1、清炒脆藕是一道菜式，主要原材料是莲藕、葱、盐。藕切片备用，葱花切好备用。热锅熟油后放入葱花煸炒，然后放入藕再继续炒，炒至藕颜色变透明，加入食盐，出锅前加味精即可。
2、莲藕含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。
清炒脆藕 相关文章
上一篇：cc霜和bb霜的区别用处在于哪
下一篇：人民的名义高育良是什么官
其他相关资讯
- 广东省湛江市吴川市气象台发布雷雨大风...
- 广东省茂名市高州市气象台发布暴雨红色...
- 广西壮族自治区防城港市气象台发布暴雨...
- 江苏省盐城市气象台发布大雾橙色预警信...
- 河南省洛阳市嵩县气象台发布大雾黄色预...
- 河北省邯郸市峰峰矿区气象台发布暴雨蓝...
- 广东省湛江市廉江市气象台发布台风橙色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干县...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布台风橙色...
- 广东省茂名市茂名市气象台发布暴雨红色...
- 广西壮族自治区钦州市浦北县气象台发布...
- 河南省驻马店市新蔡县气象台发布大雾橙...
- 广西壮族自治区柳州市融水县气象台发布...
- 江苏省盐城市建湖县气象台发布大雾橙色...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 广西壮族自治区北海市气象台发布台风橙...
- 山西省临汾市翼城县气象台发布大雾黄色...
- 广东省湛江市气象台发布台风橙色预警信...
- 四川省南充市西充县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省安康市气象台发布大雾黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>