清炒脆藕
更新时间： 2026-01-22 08:21:33
1、清炒脆藕是一道菜式，主要原材料是莲藕、葱、盐。藕切片备用，葱花切好备用。热锅熟油后放入葱花煸炒，然后放入藕再继续炒，炒至藕颜色变透明，加入食盐，出锅前加味精即可。
2、莲藕含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。
清炒脆藕 相关文章
上一篇：cc霜和bb霜的区别用处在于哪
下一篇：人民的名义高育良是什么官
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>