青橄榄怎样做蜜饯
更新时间： 2025-08-16 19:59:29
1、做法：
（1）清理橄揽，用炒锅蒸。
（2）蒸至橄揽变松，将橄揽晾凉便捷取下正中间的核，仅用橄揽肉。
（3）加老冰糖与水（小量）一起熬煮。
（4）火灾熬煮，水份干后再转文火。
2、橄揽的营养成分：
橄揽瓜瓤含有蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、维他命C及其钙、磷、铁等矿物，在其中维他命C的成分是苹果的10倍，梨、桃的5倍。
鲜橄揽的含钙在新鲜水果大家族中遥遥领先，每100克瓜瓤含钙量204mg，比香蕉苹果、苹果、柿子饼、水蜜桃多20倍。
青橄榄怎样做蜜饯 相关文章
上一篇：十条经典广告语
下一篇：秋分是秋天的第几个节气
其他相关资讯
- 下雨天吃火锅会更香？气象专家揭秘湿度...
- 气象雷达升级后，暴雨预报准确率为何能...
- 极端天气为何席卷全球？揭秘厄尔尼诺与...
- 大西北自由行攻略一日游｜此生必去的绝...
- 寒潮来袭时，工程机械如何靠液压油抗凝...
- 四川省雅安市荥经县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省甘孜藏族自治州雅江县气象台发布...
- 河北省邯郸市广平县气象台发布雷电黄色...
- 暴雨天气会影响你的游戏帧率吗？gpu...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县气象台发布...
- 山东省烟台市海阳市气象台发布雷电黄色...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布雷雨大风...
- 山西省忻州市宁武县气象台发布地质灾害...
- 辽宁省大连市气象台发布雷电黄色预警信...
- 山东省东营市河口区气象台发布雷电黄色...
- 广东省广州市花都区气象台发布雷雨大风...
- 江西省九江市修水县气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区贺州市钟山县气象台发布...
- 河北省邯郸市广平县气象台发布暴雨蓝色...
- 四川省雅安市芦山县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>