深蹲100个消耗多少卡路里
更新时间： 2025-08-13 22:22:17
深蹲是力量训练，做同样动作，人不同，骨骼长短不同，全身肌肉发达程度不一样，动作省力程度就有区别，造成能量利用效率有差别，即使身高体重一样，能耗也不同。一般来说，100个蹲起运动消耗的热量大约在七十到八十卡路里左右，不过动作要做到位。
深蹲100个消耗多少卡路里 相关文章
其他相关资讯
- 暴雨天手机频繁死机？揭秘湿度传感器与...
- 几月份去青海合适？这份超全攻略告诉你...
- 雨季去东南亚旅游，体感温度为何比预报...
- 暴雨季房屋渗水？5个气象数据帮你提前...
- 降温10℃该怎么穿？气象学家揭秘3种...
- 吉林省通化市通化县气象台发布大雾黄色...
- 此生必去！西北大环线7天6晚超全路书...
- 福建省漳州市诏安县气象台发布暴雨红色...
- 吉林省吉林市舒兰市气象台发布雷电黄色...
- 浙江省温州市瑞安市气象台发布大风黄色...
- 福建省泉州市气象台发布台风橙色预警信...
- 广东省揭阳市气象台发布台风黄色预警信...
- 广东省揭阳市惠来县气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省锦州市气象台发布大雾黄色预警信...
- 福建省泉州市晋江市气象台发布台风橙色...
- 广西壮族自治区桂林市全州县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 广西壮族自治区桂林市灌阳县气象台发布...
- 辽宁省锦州市黑山县气象台发布大雾黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>