灵芝有保质期吗

更新时间： 2025-08-07 19:49:17

1、灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中您好，灵芝一般保质期2年左右,段木栽培的灵芝比袋料培植的灵芝的保质期更长些，服用效果也更好些。放好几年的灵芝一般已经被木质化，不能服用。

2、灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或低温烘干(温度不超过55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，切记要通风，防止霉变。

3、市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝有药效的保质期一般是两年之内，我们建议半年到一年半的时间内，将灵芝食用。否则，灵芝的药用价值就会大大减小。

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