晚上喝葛根粉会胖吗

更新时间： 2026-02-12 11:51:54

晚上喝葛根粉是不会胖的，而且晚上吃葛根粉能够给身体很好的修复，其中也包括子宫修复。其实不管是早上吃葛根粉还是晚上吃葛根粉，其实都是可以的。但是早上不建议太早开始吃，一般在7-9点之间，就是最好的食用葛根粉的时间点，而且也不要在睡前吃葛根粉，容易造成肠胃不消化，这样容易长胖，且会妨碍身体排毒。所以，大家在吃葛根粉底的时候，还是要稍微注意下时间点，别不知道就乱吃，不然吃了就会没有效果。

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