长喉结还能长高吗

更新时间： 2025-06-20 06:56:18

长喉结后还是可以长高的，长喉结和长高没有必然的联系。正值青春期的小孩，也正是长个子的第二个高峰时期。

要保证充足的睡眠，睡眠也是使人长高的关键。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后生长激素分泌会比清醒时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此，养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，坚持体格锻炼，注意劳逸结合，多做纵向运动，比如引体向上，跳绳，篮球等强度大的运动。