枸杞子能吃多吗
更新时间： 2025-12-06 18:50:24
枸杞子是不能多吃的。虽然枸杞的营养价值高，可以起到很好的保健效果，但是，过多食用也会引起身体不适。枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在体内会按需求转化成维生素A，但是维生素A充足时，胡萝卜素只收之后会在体内堆积，而胡萝卜素具有脂溶性，会在手掌、鼻子、脸颊等地方堆积，导致皮肤发黄的情况出现。
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