豆沙包天天吃有什么好处坏处
更新时间： 2025-06-25 14:04:47
豆沙包，也称作豆蓉包，豆沙馅的做法是将红小豆去掉豆皮，弄碎煮烂，加糖，再用油炒一炒。把馅放入用澄面和生粉搓成粉团的皮，在蒸笼里蒸即成。
红小豆又名赤小豆。是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。
营养价值：
1、赤小豆含有蛋白质、维生素b1、维生素b2、烟酸、钙、铁等营养成分，有消脂减。
2、面粉含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素e。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。
豆沙包天天吃有什么好处坏处 相关文章
其他相关资讯
- 海南省白沙县气象台发布雷电黄色预警信...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特中旗气象...
- 海南省东方市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 海南省乐东县气象台发布雷电黄色预警信...
- 浙江省丽水市景宁县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县气象台...
- 江西省赣州市宁都县气象台发布高温黄色...
- 内蒙古自治区通辽市气象台发布高温橙色...
- 甘肃省定西市安定区气象台发布雷电黄色...
- 福建省南平市光泽县气象台发布雷电黄色...
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省陵水县气象台发布雷电黄色预警信...
- 福建省南平市邵武市气象台发布雷电黄色...
- 海南省琼海市气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省澄迈县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省定安县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省文昌市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省临沧市耿马傣族佤族自治县气象台...
- 石阡县气象台发布雷电黄色预警信号
天气预报导航
天气资讯
更多 >>