角质层比较厚怎么办

更新时间： 2025-06-20 10:25:34

1、敏感肌不适合去角质：本身皮肤较薄，红血丝皮肤，正在过敏期间的肌肤，是不能去角质的，这个时候使用去角质的产品会使皮脂膜受损的情况更加严重。另外，脸上有痘痘粉刺，或本身属于痘痘肌的人群；脸部干燥出现爆皮或脱皮等情况，也不能去角质。

2、去角质前蒸脸或热敷：角质层太厚摸起来会比较粗糙，如果直接去除容易摩擦过度损伤肌肤。建议用热水的蒸汽蒸脸或是用加湿器蒸脸，起到打开毛孔，软化角质的效果，将毛孔中的污物浮出表面，有利于角质去除和护肤。之后进行冷敷热敷交替，这样还有利于收敛毛孔。

3、去角质频率别太高：正常皮肤更新周期为28天，所以去角质基本28天/次即可，不过随着年龄的增长，环境的影响，皮肤的更新周期也会有所延迟和缩短，因此不必严格按照28/次进行。不过再多也不能超过半个月一次，不然容易损伤肌肤屏障。

4、去角质后注意防晒：去角质后，肌肤处于很脆弱的状态，给肌肤补水保湿可以舒缓肌肤，提升肌肤的抵御能力。如果去角质后要出门的话，建议认真做好物理防晒，减少紫外线对肌肤的刺激。

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