打完网球后手腕疼是咋回事啊
更新时间： 2026-01-01 14:55:54
打网球会手腕疼可能是由以下原因造成的：
1、活动范围过大；
2、用力不当；
3、击球手法不对；
4、手腕力量不足。
所以在打网球之前一定要进行充分的热身，掌握正确的握拍和击球方式，保持手腕柔和固定。
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